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1週間便秘の生後3ヶ月の赤ちゃんもうんちが出たマッサージと足の運動

1週間便秘の生後3ヶ月の赤ちゃんもうんちが出たマッサージと足の運動

1週間も赤ちゃんのうんちが出ていない!

とても心配ですよね。

 

わが家の息子くんは、生後3ヶ月頃便秘ぎみになり1週間もうんちが出ないことがありました!

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そこで試して成功したのが、ベビーマッサージと足の運動です!

 

この記事では、赤ちゃんの便秘を解消するベビーマッサージと足の運動について3つのポイントをご紹介します!

  1. 1週間うんちが出ないと心配
  2. うんちが出たベビーマッサージと足の運動
  3. 便秘が解消されてミルクもよく飲む

この3つのポイントです。

3つのポイントについて、ひとつずつご紹介します!

1週間うんちが出ないと心配

1週間うんちが出ない心配

1週間もうんちが出ないとめちゃくちゃ心配ですよね!

わが家の息子くんは、便秘になってミルクを飲む量が減りました。

ミルクを飲みにくくなったのも、便秘の原因だったのかなと感じました!

そこで、試したのがうんちが出やすくなるベビーマッサージと足の運動です。

うんちが長く出ていないと心配だと思いますので、ベビーマッサージと足の運動を試してみてはいかがですか?

 

うんちが出やすくなったベビーマッサージと足の運動をご紹介します!

うんちが出たベビーマッサージと足の運動

うんちが出たベビーマッサージと足の運動

うんちを出やすくするマッサージの目的は、赤ちゃんのお腹や足を動かすことで腸に刺激を与えてうんちを出やすくすることです!

わが家でやったベビーマッサージと足の運動は3種類です。

  1. のの字マッサージ
  2. おしり周辺のマッサージ
  3. 足の上下運動

この3種類です!

のの字マッサージ

赤ちゃんのお腹をゆっくり指2~3本でのの字を書くマッサージです!

わが家では、洋服の上からこの「のの字マッサージ」を行いました。

赤ちゃんの様子を見ながら、嫌がらない程度に行うといいですね!

おしり周辺のマッサージ

赤ちゃんのおしり周辺をゆっくりさすったり、軽くゆっくり押すマッサージです!

わが家では、洋服の上からこのマッサージを行いました。

のの字マッサージと一緒におしり周辺のマッサージを行いました!

お腹とおしりの両方から腸に刺激を与えてうんちが出るようにマッサージをしてあげましたよ。

足の上下運動

のの字マッサージとおしり周辺のマッサージと一緒に、足の上下運動を行いました!

赤ちゃんを仰向けに寝かせて、ふくらはぎを持ちゆっくり足を曲げます。

ひざをお腹に近づける運動です!

足を交互に上下運動したり、同時に両足を上下運動したり、足をクロスさせて上下運動を行いました。

この上下運動で、赤ちゃんが楽しそうにしてくるので運動させているこちらも楽しいですよ!

ぜひ、ベビーマッサージと足の上下運動を日頃のスキンシップに取り入れて便秘予防につなげてください!

便秘が解消されてミルクもよく飲む

便秘が解消されてミルクもよく飲む

わが家でやったベビーマッサージと足の運動は3種類です。

  1. のの字マッサージ
  2. おしり周辺のマッサージ
  3. 足の上下運動

この3種類で1週間の便秘が解消されました!

うんちが出るようになると、いままであまり飲みたがらなかったミルクを飲むようになってくれました!

ミルクを飲むとよくうんちが出るといういいサイクルが生まれて、1日に2回うんちが出る日もあるほどです。

ぜひ、ベビーマッサージと足の運動を試してみてはいかがでしょうか?

まとめ

まとめ

いかがだったでしょうか?

この記事では、赤ちゃんの便秘を解消するベビーマッサージと足の運動について3つのポイントをご紹介しました!

  1. 1週間うんちが出ないと心配
  2. うんちが出たベビーマッサージと足の運動
  3. 便秘が解消されてミルクもよく飲む

この3つのポイントです。

 

そして、わが家でやったベビーマッサージと足の運動の3種類をご紹介しました!

  1. のの字マッサージ
  2. おしり周辺のマッサージ
  3. 足の上下運動

この3種類で1週間の便秘が解消されましたので、赤ちゃんの便秘で悩んでいる方は試してみてはいかがですか?

 

最後まで読んで頂きありがとうございます!

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